golden bro 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

golden bro 台北市
ID 277539

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6.1 km | 00:37:39 | 06:12/km

日期: 2019-01-18 07:17 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6631 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'13" / 05'55" / 06'16" / 06'24" / 06'18" / 06'06" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'09"

(13'09")

06'06"

2154 / 2154

176 / 92

2

13'33"

(26'42")

06'20" (+00'14")

2137 / 4292

176 / 89

3

09'11"

(35'53")

06'11" (+00'05")

1483 / 5775

175 / 91

4

01'46"

(37'39")

06'17" (+00'11")

281 / 6056

167 / 94

1月累積里程 : 32.27 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	06'24"	00:24'48"
5	06'18"	00:31'06"
6	06'06"	00:37'12"
6.1	07'21"	00:37'37"

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