ralph yang 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

ralph yang 新竹
ID 265922

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4.2 km | 00:37:31 | 08:55/km

日期: 2019-05-18 07:49 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'53" / 05'51" / 07'01" / 07'54" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47"

997 / 997

2

05'52"

(11'39")

05'55" (+00'08")

990 / 1988

3

06'59"

(18'38")

06'57" (+01'10")

1003 / 2992

4

07'51"

(26'29")

07'49" (+02'02")

1003 / 3995

5

02'02"

(28'31")

10'11" (+04'24")

199 / 4195

5月累積里程 : 80.36 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
3	07'01"	00:18'45"
4	07'54"	00:26'39"
4.2	09'32"	00:28'31"

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