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7.0 km | 01:00:23 | 08:36/km 日期: 2019-05-17 06:24 - 地點: 蘭潭環潭公路 - 天氣: 陰天無風 - 平均心率: 112 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12) Pace: 08'55" / 07'37" / 07'57" / 07'46" / 08'17" / 09'20" / 14'23" / 21'40" /
接了新工作下班晚已沒力氣運動,今起早跑跑蘭潭,沒陽光也沒風~悶;5K後整個身子就是重⋯跑不動,身體的調節能力太差,這夏天怎麼過⋯
5月累積里程 : 142.50 km MIZUNO WAVE RIDER 21 / fire red 累積 : 719.4 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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