MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
TestRunner
新竹
ID 326324
697 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
TestRunner
5.0 km
|
00:19:19
|
03:51/km
ZEPRO Run-測5000公尺(新竹場)
官方成績
日期
2019-05-16
成績
00:19:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
03:51/km
日期:
2019-05-16 19:00
-
平均心率:
169
-
卡路里:
211 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'37"
(03'37")
03'37"
1000 / 1000
2
03'42"
(07'20")
03'42" (+00'05")
1000 / 2000
3
03'44"
(11'04")
03'44" (+00'07")
1000 / 3000
4
03'54"
(14'59")
03'54" (+00'17")
1000 / 4000
5
03'55"
(18'55")
03'55" (+00'18")
1000 / 5000
新竹
T
estRunner
·
留言
新竹
T
estRunner
·
留言
新竹
T
estRunner
·
留言
新竹
T
estRunner
·
留言
爆了
賽前宣言:
自己新增的。
賽後評分:
123
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
145.56 km
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Shawn 熊
,
藍天(Tsung)
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Kelly🌸🌼
100👍讚
2019-05-16 19:45 ·
1
個人推
何帥樵
超強~👍👍👍
2019-05-16 20:04 ·
1
個人推
林金樹
晚安,厲害!
2019-05-16 20:50 ·
1
個人推
李清恩
水㕸
2019-05-16 21:01 ·
1
個人推
潘索隆
晚安厲害了A組高手雲集
2019-05-16 21:30 ·
1
個人推
音樂盒
哇
三分速😳👏👏👏👍
2019-05-16 21:33 ·
1
個人推
劉忠憲
好厲害唷,我到的時候A組已經跑了啦,不能現場報名只好自己跑
2019-05-16 21:37 ·
1
個人推
Ronald
真狂
2019-05-16 21:59 ·
1
個人推
林家治
厲害👍還🉑️以新增,今天沒發揮實力喔🤣
2019-05-16 22:05 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
厲害!超級讚!
2019-05-16 22:13 ·
1
個人推
廖文彬
哇!超快,進3字頭還有7名贏你....👍,裝渦輪!!
2019-05-16 22:23 ·
1
個人推
Ming Yeh
恐怖的速度!
2019-05-16 23:19 ·
1
個人推
WALDI
天啊、恐怖的速度……
恭喜TestRunner漂亮完賽!
2019-05-16 23:22 ·
1
個人推
台中阿森
厲害!!
2019-05-17 07:43 ·
1
個人推
洪妙玲
大家都是用飛的嗎😱😱
2019-05-17 08:16 ·
1
個人推
朱大煦
速度驚人,厲害~
2019-05-17 20:12 ·
1
個人推
Mac
每種不同距離要最佳成績都會在要爆未爆之間...都很辛苦。
2019-05-18 09:17 ·
1
個人推
Kevin.Blue
哇!神速啦.........^^
2019-05-19 12:42 ·
1
個人推
J
太強大了!飛越終點線啦!恭喜完賽!
2019-05-21 13:36 ·
1
個人推
目標心跳區間: 124~ 163
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'38"
00:03'38"
2
03'42"
00:07'20"
3
03'45"
00:11'05"
4
03'53"
00:14'58"
5
03'56"
00:18'54"
5.1
03'36"
00:19'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
26.8 km
|
01:30:22
|
17.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.2 km
|
02:18:46
|
08:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:10:04
|
06:36/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:30:50
|
11:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:13:13
|
05:51/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:18:21
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:22:25
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
|
01:48:58
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:03:31
|
06:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:05:39
|
06:27/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.0 km
|
02:13:30
|
06:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:34:04
|
07:36/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:50:31
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
27.3 km
|
12:40:28
|
27:50/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:33:53
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:22:15
|
05:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:46:45
|
06:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:00:27
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:36
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:01:21
|
05:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:15
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:57
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:23
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:40
|
05:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:45:00
|
15.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:05:07
|
14.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:30:57
|
30:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:21:53
Inna Chang
上傳了新日誌
12.1 km
|
00:52:00
|
14.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:34
|
05:06/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :