3.0 km | 00:17:06 | 05:41/km日期: 2019-05-12 16:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3092 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 04'49" / 06'04" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 181 / 114 |
| 2 | | 06'06" (+01'18") | 1002 / 2002 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 3002 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'03" (+01'15") | 5 / 3008 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 06'04" | 00:10'53" |
| 3 | 06'09" | 00:17'02" |
| 3.0 | 08'07" | 00:17'06" |
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