Chiu Chiu 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Chiu 基隆
ID 424955

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4.6 km | 02:05:06 | 27:04/km

日期: 2019-05-11 06:08 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'43" / 13'51" / 38'39" / 42'51" / 22'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'38"

1006 / 1006

2

14'11"

(26'54")

14'03" (+01'25")

1009 / 2015

3

38'32"

(01:05'26")

38'28" (+25'50")

1001 / 3017

4

45'37"

(01:51'03")

42'54" (+30'16")

1063 / 4080

5

11'14"

(02:02'17")

18'02" (+05'24")

622 / 4703

5月累積里程 : 64.87 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	13'51"	00:26'34"
3	38'39"	01:05'13"
4	42'51"	01:48'04"
4.7	20'12"	02:02'17"

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