鄒永仁 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄒永仁基隆
ID 400274

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2.5 km | 00:18:25 | 07:31/km

日期: 2019-05-11 19:33 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'02" / 06'04" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+00'50")

999 / 999

2

06'09"

(13'06")

06'07"

1005 / 2004

3

03'31"

(16'37")

07'59" (+01'52")

440 / 2444

5月累積里程 : 104.38 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'04"	00:13'06"
2.4	07'54"	00:16'37"

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