Yung-Shun Yen 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Shun Yen 台北市
ID 414245

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11.2 km | 00:40:50 | 16.5 km/h

日期: 2019-05-11 17:11 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

16.90 (-3.32)

1081 / 1081

2

04'50"

(08'41")

12.54 (-7.68)

1007 / 2088

3

05'37"

(14'18")

10.84 (-9.38)

1013 / 3101

4

03'18"

(17'36")

18.18 (-2.04)

995 / 4097

5

03'14"

(20'50")

18.85 (-1.38)

1015 / 5113

展開計圈分析

5月累積里程 : 11.20 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	-13.8 %
2	11.5	-5.4 %
3	10.6	-4.8 %
4	18.7	-0.9 %
5	18.5	3.8 %
6	19.8	-3.0 %
7	18.7	-3.1 %
8	20.7	2.8 %
9	19.7	4.0 %
10	18.8	-2.7 %
11	19.4	-2.6 %
11.3	14.4	3.0 %

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