陳建宏 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏基隆
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3.0 km | 00:16:06 | 05:22/km

日期: 2019-05-11 17:18 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'15" / 05'12" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 26.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'12"	00:10'27"
3	05'35"	00:16'02"
3.0	30'15"	00:16'07"

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