9.2 km | 01:00:17 | 06:31/km日期: 2019-05-10 19:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'53" / 06'25" / 10'33" / 06'24" / 12'55" / 12'29" / 06'12" / 06'13" / 06'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 240 / 9240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'25" | 00:14'18" |
| 3 | 10'33" | 00:24'51" |
| 4 | 06'24" | 00:31'15" |
| 5 | 12'55" | 00:44'10" |
| 6 | 12'29" | 00:56'39" |
| 7 | 06'12" | 01:02'51" |
| 8 | 06'13" | 01:09'04" |
| 9 | 06'33" | 01:15'37" |
| 9.2 | 07'24" | 01:17'24" |
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