Julia Lo 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Julia Lo 桃園
ID 137264

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8.3 km | 01:07:07 | 08:03/km

日期: 2013-11-10 07:00 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 08'34" / 07'31" / 07'09" / 07'51" / 07'20" / 07'50" / 09'31" / 08'10" / 09'37" /

11月累積里程 : 12.36 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'31"	00:16'05"
3	07'09"	00:23'14"
4	07'51"	00:31'05"
5	07'20"	00:38'25"
6	07'50"	00:46'15"
7	09'31"	00:55'46"
8	08'10"	01:03'56"
8.4	08'21"	01:07'07"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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