大鼻子 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

大鼻子新北市
ID 104254

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9.7 km | 00:50:32 | 05:13/km

日期: 2014-06-02 18:06 - 卡路里: 540 Cal

Pace: 06'09" / 05'06" / 05'01" / 05'02" / 05'06" / 05'13" / 05'05" / 05'10" / 05'04" / 05'15" /

基本訓練

6月累積里程 : 9.68 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Oliver, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'06"	00:11'15"
3	05'01"	00:16'16"
4	05'02"	00:21'18"
5	05'06"	00:26'24"
6	05'13"	00:31'37"
7	05'05"	00:36'42"
8	05'10"	00:41'52"
9	05'04"	00:46'56"
9.7	05'15"	00:50'32"

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