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林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
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林錦宏
54.4 km
|
04:21:43
|
12.5 km/h
日期:
2019-05-05 09:44
-
總爬升:
569 m
-
卡路里:
1470 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
49%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'27"
(04'27")
13.28 (-22.36)
982 / 982
2
04'43"
(09'10")
12.81 (-22.83)
1007 / 1989
3
04'26"
(13'36")
13.58 (-22.06)
1000 / 2989
4
02'49"
(16'25")
21.69 (-13.96)
1012 / 4001
5
03'14"
(19'39")
18.56 (-17.09)
998 / 5000
展開計圈分析
6
03'04"
(22'43")
19.67 (-15.97)
1003 / 6004
7
03'30"
(26'13")
17.39 (-18.25)
1011 / 7016
8
04'09"
(30'22")
14.40 (-21.24)
995 / 8012
9
03'52"
(34'14")
15.52 (-20.13)
999 / 9011
10
05'26"
(39'40")
11.11 (-24.53)
1003 / 10015
11
05'12"
(44'52")
11.58 (-24.07)
1002 / 11017
12
07'28"
(52'20")
8.07 (-27.57)
1002 / 12020
13
09'00"
(01:01'20")
6.77 (-28.88)
1013 / 13033
14
08'41"
(01:10'01")
6.95 (-28.69)
1004 / 14038
15
11'54"
(01:21'55")
5.02 (-30.62)
995 / 15033
16
11'26"
(01:33'21")
6.73 (-28.91)
1281 / 16314
17
02'22"
(01:35'43")
25.71 (-9.93)
1014 / 17328
18
01'49"
(01:37'32")
33.33 (-2.31)
1007 / 18336
19
01'43"
(01:39'15")
34.62 (-1.03)
987 / 19324
20
01'43"
(01:40'58")
35.64
1018 / 20343
21
02'17"
(01:43'15")
26.28 (-9.37)
993 / 21337
22
04'55"
(01:48'10")
12.20 (-23.44)
998 / 22335
23
04'41"
(01:52'51")
13.00 (-22.65)
1011 / 23346
24
04'02"
(01:56'53")
14.88 (-20.77)
998 / 24344
25
03'49"
(02:00'42")
15.79 (-19.85)
1003 / 25348
26
08'28"
(02:09'10")
7.23 (-28.41)
1019 / 26368
27
05'46"
(02:14'56")
10.37 (-25.27)
995 / 27364
28
03'40"
(02:18'36")
16.36 (-19.28)
998 / 28362
29
03'23"
(02:21'59")
17.82 (-17.82)
1004 / 29367
30
03'16"
(02:25'15")
18.46 (-17.18)
1004 / 30371
31
03'36"
(02:28'51")
16.59 (-19.05)
994 / 31366
32
03'39"
(02:32'30")
16.51 (-19.13)
1004 / 32370
33
03'32"
(02:36'02")
17.14 (-18.50)
1005 / 33376
34
04'04"
(02:40'06")
14.81 (-20.83)
1002 / 34379
35
13'27"
(02:53'33")
4.50 (-31.14)
1008 / 35387
36
06'44"
(03:00'17")
8.89 (-26.75)
995 / 36383
37
13'57"
(03:14'14")
4.99 (-30.66)
1158 / 37542
38
04'20"
(03:18'34")
14.12 (-21.53)
1016 / 38558
39
03'34"
(03:22'08")
16.98 (-18.66)
1005 / 39564
40
03'19"
(03:25'27")
18.09 (-17.55)
999 / 40563
41
02'44"
(03:28'11")
21.95 (-13.69)
996 / 41560
42
02'52"
(03:31'03")
20.81 (-14.83)
992 / 42552
43
03'03"
(03:34'06")
19.78 (-15.86)
1005 / 43557
44
04'16"
(03:38'22")
14.17 (-21.47)
1003 / 44561
45
03'30"
(03:41'52")
17.39 (-18.25)
1012 / 45573
46
03'12"
(03:45'04")
19.05 (-16.60)
1010 / 46584
47
04'08"
(03:49'12")
14.46 (-21.19)
992 / 47576
48
02'37"
(03:51'49")
23.23 (-12.42)
1006 / 48583
49
02'53"
(03:54'42")
20.93 (-14.71)
1002 / 49585
50
03'44"
(03:58'26")
16.29 (-19.35)
1012 / 50598
51
04'05"
(04:02'31")
14.75 (-20.89)
1000 / 51598
52
06'02"
(04:08'33")
10.06 (-25.59)
1010 / 52608
53
03'53"
(04:12'26")
15.58 (-20.06)
1006 / 53614
54
03'43"
(04:16'09")
16.22 (-19.43)
1002 / 54616
台北市
林
錦宏
·
留言
5月累積里程 :
103.14 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 5 years ago
丁彥伶
,
林老師
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17
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·
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Gordon sung
林大哥午安啊
2019-05-05 16:52 ·
妍寧
老鷹!!
2019-05-05 20:51 ·
Ming Yeh
單車運動愉快!
2019-05-05 23:20 ·
呂理用
早安!騎車運動快樂!
2019-05-06 08:34 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
-23.3 %
2
12.8
4.5 %
3
13.6
5.0 %
4
21.6
-2.6 %
5
18.6
1.2 %
6
19.6
-0.9 %
7
17.4
-0.8 %
8
14.3
3.8 %
9
15.5
4.4 %
10
11.0
4.5 %
11
11.7
5.6 %
12
8.1
5.9 %
13
6.8
7.9 %
14
6.9
9.8 %
15
5.0
8.9 %
16
6.8
17.5 %
17
12.8
-2.7 %
18
34.3
-9.1 %
19
39.1
-8.8 %
20
33.6
-6.0 %
21
25.4
-6.3 %
22
18.5
-7.5 %
23
11.4
-4.5 %
24
13.7
-2.3 %
25
15.5
2.8 %
26
7.5
-2.8 %
27
9.9
5.0 %
28
15.3
-2.1 %
29
17.1
-1.1 %
30
18.9
-0.7 %
31
17.2
-0.5 %
32
16.4
1.2 %
33
16.9
1.5 %
34
14.9
4.6 %
35
14.2
4.8 %
36
3.8
7.4 %
37
4.4
-7.2 %
38
14.0
-2.4 %
39
16.7
-1.9 %
40
19.1
-1.0 %
41
18.8
-0.1 %
42
22.5
-0.3 %
43
20.8
1.8 %
44
14.1
2.6 %
45
17.5
-2.1 %
46
17.9
-1.5 %
47
19.5
1.8 %
48
14.3
-1.0 %
49
25.2
-0.3 %
50
18.8
1.2 %
51
15.3
1.2 %
52
11.2
6.7 %
53
12.3
5.0 %
54
16.4
-5.2 %
55
12.9
8.3 %
54.6
-79.2
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
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11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
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15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
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|
06:50/km
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06:02/km
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10.6 km
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14.1 km/h
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