7.0 km | 00:43:55 | 06:15/km日期: 2019-05-05 04:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'53" / 08'05" / 06'12" / 05'04" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'59" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'05" | 00:15'58" |
| 3 | 06'12" | 00:22'10" |
| 4 | 05'04" | 00:27'14" |
| 5 | 05'35" | 00:32'49" |
| 6 | 05'31" | 00:38'20" |
| 7 | 05'34" | 00:43'54" |
| 7.0 | 04'44" | 00:43'57" |
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