7.2 km | 00:47:48 | 06:40/km日期: 2019-01-13 07:13 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'08" / 06'36" / 06'32" / 05'59" / 07'57" / 06'09" / 06'13" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 7113 / 7113 |
| 2 | | 12'16" (+05'38") | 47 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'36" | 00:13'44" |
| 3 | 06'32" | 00:20'16" |
| 4 | 05'59" | 00:26'15" |
| 5 | 07'57" | 00:34'12" |
| 6 | 06'09" | 00:40'21" |
| 7 | 06'13" | 00:46'34" |
| 7.2 | 07'46" | 00:47'49" |
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