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8.1 km | 00:41:11 | 05:04/km 日期: 2019-04-30 19:34 - 總爬升: 108 m - 地點: 竹香南路 - 天氣: 風雨前的寧靜 - 平均心率: 122 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10) Pace: 04'51" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 05'12" / 05'12" / 05'14" / 05'23" / 04'28" /
· 留言 原本想再重複昨日的菜單,但跑了4K後突然一陣小腿發軟沒力了,不敢亂來勉強最後只能簡單硬ㄍㄥ湊合個整數收尾。
4月累積里程 : 201.39 km Nike Zoom Pegasus35 Turbo 累積 : 1006.5 km TCX 上傳 | 5 years ago
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