bettycheng 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

bettycheng 新北市
ID 102683

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29.0 km | 01:40:11 | 17.4 km/h

日期: 2014-05-31 08:59 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 876 Cal

基本訓練

5月累積里程 : 190.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

范良和和 Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	-9.6 %
2	12.2	5.5 %
3	19.0	-6.2 %
4	18.8	-2.8 %
5	18.8	-2.3 %
6	19.8	-4.4 %
7	19.7	2.2 %
8	19.6	1.8 %
9	18.9	4.7 %
10	20.9	-3.4 %
11	19.4	2.4 %
12	17.7	-2.3 %
13	18.6	7.0 %
14	9.5	8.5 %
15	9.2	-11.5 %
16	19.9	8.0 %
17	19.1	-4.6 %
18	19.7	-4.7 %
19	19.3	2.3 %
20	20.0	5.0 %
21	19.1	2.7 %
22	18.3	-1.3 %
23	17.7	3.1 %
24	17.1	4.2 %
25	19.1	-3.7 %
26	17.6	10.8 %
27	11.7	-1.6 %
29.1	34.6	-5.5 %

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