flyheart 2012/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

flyheart 台北市
ID 11476

17.5 km | 02:48:19 | 09:37/km

ezFun大尖山路跑自我挑戰賽

官方成績
日期	2012-12-23
成績	02:48:19
總名次	882 / 946
分組名次	157 / 162
平均速度	09:37/km

官方證書

flyheart

日期: 2012-12-23 08:00 - 總爬升: 491 m - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%

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12月累積里程 : 17.50 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Celine, jones 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	13'36"	00:21'51"
3	16'04"	00:37'55"
4	13'18"	00:51'13"
5	11'07"	01:02'20"
6	08'55"	01:11'15"
7	08'50"	01:20'05"
8	09'39"	01:29'44"
9	08'17"	01:38'01"
10	07'45"	01:45'46"
11	07'25"	01:53'11"
12	08'18"	02:01'29"
13	09'21"	02:10'50"
14	08'04"	02:18'54"
15	07'41"	02:26'35"
16	07'47"	02:34'22"
17	08'16"	02:42'38"
17.6	08'53"	02:48'24"

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