5.2 km | 00:25:52 | 05:00/km日期: 2019-04-21 09:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'32" / 05'08" / 05'16" / 05'09" / 05'07" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'08" | 00:09'40" |
| 3 | 05'16" | 00:14'56" |
| 4 | 05'09" | 00:20'05" |
| 5 | 05'07" | 00:25'12" |
| 5.2 | 03'57" | 00:25'53" |
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