6.2 km | 00:40:48 | 06:35/km日期: 2019-04-21 10:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'00" / 06'02" / 06'48" / 07'32" / 07'21" / 06'50" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'35") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'02" | 00:11'02" |
| 3 | 06'48" | 00:17'50" |
| 4 | 07'32" | 00:25'22" |
| 5 | 07'21" | 00:32'43" |
| 6 | 06'50" | 00:39'33" |
| 6.2 | 07'22" | 00:40'59" |
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