潘雨晨 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘雨晨新北市
ID 279111

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4.2 km | 00:26:47 | 06:21/km

日期: 2019-04-21 09:56 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'31" / 06'17" / 06'06" / 06'05" / 12'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

04'35"

1138 / 1138

2

06'24"

(11'38")

06'19" (+01'44")

1011 / 2149

3

06'09"

(17'47")

06'07" (+01'32")

1005 / 3154

4

06'09"

(23'56")

06'09" (+01'34")

999 / 4154

5

01'46"

(25'42")

08'39" (+04'04")

203 / 4358

新北市

潘雨晨

·

4月累積里程 : 42.71 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

胡絹佩, 吳文正和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	06'17"	00:10'48"
3	06'06"	00:16'54"
4	06'05"	00:22'59"
4.2	13'46"	00:25'42"

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