10.6 km | 00:53:48 | 05:03/km日期: 2019-04-21 06:10 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'47" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 05'02" / 05'11" / 05'05" / 05'22" / 05'09" / 05'13" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'55" | 00:09'42" |
| 3 | 04'53" | 00:14'35" |
| 4 | 04'54" | 00:19'29" |
| 5 | 05'02" | 00:24'31" |
| 6 | 05'11" | 00:29'42" |
| 7 | 05'05" | 00:34'47" |
| 8 | 05'22" | 00:40'09" |
| 9 | 05'09" | 00:45'18" |
| 10 | 05'13" | 00:50'31" |
| 10.6 | 05'08" | 00:53'49" |
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