PCWEI 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

PCWEI 桃園
ID 350237

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14.5 km | 01:31:38 | 06:19/km

2019新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2019-04-21
成績	01:31:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:19/km

日期: 2019-04-21 07:43 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C

桃園

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第二棒

賽後評分: 很歡樂追火車
給 4 星

4月累積里程 : 241.35 km

TCX 上傳 | 5 years ago

淑君, SHIH CHANG 和其他 5 人說推

·

淑君第二棒最難跑說⋯碧君棒棒👍

2019-04-21 20:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'26"	00:10'36"
3	05'57"	00:16'33"
4	05'51"	00:22'24"
5	06'03"	00:28'27"
6	06'10"	00:34'37"
7	05'53"	00:40'30"
8	06'31"	00:47'01"
9	05'48"	00:52'49"
10	06'40"	00:59'29"
11	05'56"	01:05'25"
12	05'51"	01:11'16"
13	07'17"	01:18'33"
14	06'13"	01:24'46"
15	06'28"	01:31'14"
15.1	07'16"	01:31'39"

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11.6 km | 01:03:39 | 05:29/km

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