Joanne Chou 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Chou 台北市
ID 371081

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6.0 km | 00:47:55 | 07:55/km

日期: 2019-04-17 18:18 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C

Pace: 07'00" / 07'36" / 07'43" / 08'37" / 08'08" / 07'59" / 17'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉曉蕙, Allyssa Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'36"	00:14'36"
3	07'43"	00:22'19"
4	08'37"	00:30'56"
5	08'08"	00:39'04"
6	07'59"	00:47'03"
6.0	18'20"	00:47'55"

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