林榮宗 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林榮宗基隆
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3.6 km | 00:40:25 | 11:09/km

日期: 2019-04-15 07:47 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'36" / 10'28" / 11'07" / 13'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 58.76 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿榮和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'28"	00:21'04"
3	11'07"	00:32'11"
3.6	13'06"	00:40'18"

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