2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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8.4 km | 01:03:22 | 07:31/km

日期: 2014-05-26 20:28 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'47" / 05'58" / 05'51" / 08'34" / 08'58" / 06'42" / 06'28" / 09'48" / 12'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 44.48 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'58"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	08'34"	00:26'10"
5	08'58"	00:35'08"
6	06'42"	00:41'50"
7	06'28"	00:48'18"
8	09'48"	00:58'06"
8.4	12'25"	01:03'21"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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