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Benjamin Chen
台北市
ID 314541
34 位追隨者
< 上一篇
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Benjamin Chen
90.0 km
|
03:08:32
|
28.6 km/h
日期:
2019-04-13 08:41
-
總爬升:
499 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
3008 Cal
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.68 (-24.32)
1000 / 1000
2
01'55"
(04'27")
31.30 (-16.70)
1000 / 2000
3
01'43"
(06'11")
34.95 (-13.05)
1000 / 3000
4
02'03"
(08'15")
29.27 (-18.73)
1000 / 4000
5
02'25"
(10'41")
24.83 (-23.17)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'57"
(12'38")
30.77 (-17.23)
1000 / 6000
7
01'43"
(14'22")
34.95 (-13.05)
1000 / 7000
8
02'15"
(16'38")
26.67 (-21.33)
1000 / 8000
9
01'49"
(18'27")
33.03 (-14.97)
1000 / 9000
10
01'47"
(20'15")
33.64 (-14.36)
1000 / 10000
11
01'49"
(22'04")
33.03 (-14.97)
1000 / 11000
12
01'52"
(23'57")
32.14 (-15.86)
1000 / 12000
13
02'00"
(25'57")
30.00 (-18.00)
1000 / 13000
14
01'53"
(27'51")
31.86 (-16.14)
1000 / 14000
15
02'08"
(29'59")
28.12 (-19.88)
1000 / 15000
16
02'44"
(32'44")
21.95 (-26.05)
1000 / 16000
17
02'32"
(35'16")
23.68 (-24.32)
1000 / 17000
18
02'04"
(37'21")
29.03 (-18.97)
1000 / 18000
19
01'26"
(38'47")
41.86 (-6.14)
1000 / 19000
20
02'00"
(40'48")
30.00 (-18.00)
1000 / 20000
21
01'57"
(42'45")
30.77 (-17.23)
1000 / 21000
22
02'13"
(44'59")
27.07 (-20.93)
1000 / 22000
23
01'59"
(46'58")
30.25 (-17.75)
1000 / 23000
24
02'18"
(49'16")
26.09 (-21.91)
1000 / 24000
25
02'03"
(51'20")
29.27 (-18.73)
1000 / 25000
26
01'57"
(53'18")
30.77 (-17.23)
1000 / 26000
27
03'00"
(56'18")
20.00 (-28.00)
1000 / 27000
28
03'15"
(59'34")
18.46 (-29.54)
1000 / 28000
29
01'52"
(01:01'26")
32.14 (-15.86)
1000 / 29000
30
01'35"
(01:03'01")
37.89 (-10.11)
1000 / 30000
31
01'37"
(01:04'39")
37.11 (-10.89)
1000 / 31000
32
02'12"
(01:06'51")
27.27 (-20.73)
1000 / 32000
33
02'12"
(01:09'04")
27.27 (-20.73)
1000 / 33000
34
01'38"
(01:10'43")
36.73 (-11.27)
1000 / 34000
35
01'44"
(01:12'27")
34.62 (-13.38)
1000 / 35000
36
01'51"
(01:14'19")
32.43 (-15.57)
1000 / 36000
37
01'45"
(01:16'04")
34.29 (-13.71)
1000 / 37000
38
01'51"
(01:17'55")
32.43 (-15.57)
1000 / 38000
39
01'49"
(01:19'45")
33.03 (-14.97)
1000 / 39000
40
01'40"
(01:21'25")
36.00 (-12.00)
1000 / 40000
41
01'59"
(01:23'24")
30.25 (-17.75)
1000 / 41000
42
01'59"
(01:25'23")
30.25 (-17.75)
1000 / 42000
43
02'07"
(01:27'30")
28.35 (-19.65)
1000 / 43000
44
02'06"
(01:29'37")
28.57 (-19.43)
1000 / 44000
45
02'51"
(01:32'28")
21.05 (-26.95)
1000 / 45000
46
02'09"
(01:34'38")
27.91 (-20.09)
1000 / 46000
47
01'23"
(01:36'01")
43.37 (-4.63)
1000 / 47000
48
01'15"
(01:37'17")
48.00
1000 / 48000
49
01'35"
(01:38'52")
37.89 (-10.11)
1000 / 49000
50
02'02"
(01:40'55")
29.51 (-18.49)
1000 / 50000
51
02'15"
(01:43'10")
26.67 (-21.33)
1000 / 51000
52
02'09"
(01:45'19")
27.91 (-20.09)
1000 / 52000
53
01'54"
(01:47'14")
31.58 (-16.42)
1000 / 53000
54
01'56"
(01:49'10")
31.03 (-16.97)
1000 / 54000
55
02'02"
(01:51'13")
29.51 (-18.49)
1000 / 55000
56
02'25"
(01:53'38")
24.83 (-23.17)
1000 / 56000
57
01'48"
(01:55'27")
33.33 (-14.67)
1000 / 57000
58
01'51"
(01:57'18")
32.43 (-15.57)
1000 / 58000
59
02'42"
(02:00'00")
22.22 (-25.78)
1000 / 59000
60
02'41"
(02:02'42")
22.36 (-25.64)
1000 / 60000
61
02'25"
(02:05'07")
24.83 (-23.17)
1000 / 61000
62
01'36"
(02:06'44")
37.50 (-10.50)
1000 / 62000
63
01'25"
(02:08'10")
42.35 (-5.65)
1000 / 63000
64
02'01"
(02:10'11")
29.75 (-18.25)
1000 / 64000
65
01'54"
(02:12'06")
31.58 (-16.42)
1000 / 65000
66
01'40"
(02:13'47")
36.00 (-12.00)
1000 / 66000
67
02'26"
(02:16'14")
24.66 (-23.34)
1000 / 67000
68
02'50"
(02:19'04")
21.18 (-26.82)
1000 / 68000
69
02'13"
(02:21'17")
27.07 (-20.93)
1000 / 69000
70
02'12"
(02:23'30")
27.27 (-20.73)
1000 / 70000
71
02'47"
(02:26'18")
21.56 (-26.44)
1000 / 71000
72
02'18"
(02:28'36")
26.09 (-21.91)
1000 / 72000
73
01'49"
(02:30'26")
33.03 (-14.97)
1000 / 73000
74
01'36"
(02:32'02")
37.50 (-10.50)
1000 / 74000
75
01'40"
(02:33'43")
36.00 (-12.00)
1000 / 75000
76
02'22"
(02:36'05")
25.35 (-22.65)
1000 / 76000
77
02'00"
(02:38'06")
30.00 (-18.00)
1000 / 77000
78
02'40"
(02:40'47")
22.50 (-25.50)
1000 / 78000
79
02'21"
(02:43'09")
25.53 (-22.47)
1000 / 79000
80
02'24"
(02:45'33")
25.00 (-23.00)
1000 / 80000
81
02'35"
(02:48'09")
23.23 (-24.77)
1000 / 81000
82
02'03"
(02:50'12")
29.27 (-18.73)
1000 / 82000
83
02'28"
(02:52'41")
24.32 (-23.68)
1000 / 83000
84
02'26"
(02:55'08")
24.66 (-23.34)
1000 / 84000
85
01'42"
(02:56'50")
35.29 (-12.71)
1000 / 85000
86
01'52"
(02:58'43")
32.14 (-15.86)
1000 / 86000
87
02'13"
(03:00'56")
27.07 (-20.93)
1000 / 87000
88
02'08"
(03:03'04")
28.12 (-19.88)
1000 / 88000
89
02'08"
(03:05'13")
28.12 (-19.88)
1000 / 89000
90
03'05"
(03:08'18")
19.46 (-28.54)
1000 / 90000
91
00'13"
(03:08'32")
3.63 (-44.37)
13 / 90013
4月累積里程 :
423.01 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
4.0 %
2
31.0
-0.8 %
3
34.6
-1.1 %
4
29.3
1.2 %
5
24.7
2.1 %
6
30.5
-0.8 %
7
34.6
-0.6 %
8
26.7
2.2 %
9
32.7
-1.6 %
10
33.6
-0.7 %
11
32.7
-0.4 %
12
32.1
-0.8 %
13
29.8
1.2 %
14
31.9
-0.8 %
15
27.9
1.7 %
16
22.0
3.4 %
17
23.7
1.4 %
18
28.8
-0.3 %
19
41.4
-2.0 %
20
30.0
2.5 %
21
30.8
2.2 %
22
26.9
-2.1 %
23
30.0
-1.2 %
24
26.1
2.4 %
25
29.3
1.2 %
26
30.5
-0.7 %
27
19.9
2.7 %
28
18.5
2.0 %
29
32.1
-1.4 %
30
37.9
-2.2 %
31
36.7
-1.8 %
32
27.1
2.5 %
33
27.3
1.5 %
34
36.4
-2.0 %
35
34.3
2.0 %
36
32.4
1.7 %
37
34.0
1.0 %
38
32.4
-1.1 %
39
33.0
-0.8 %
40
36.0
-0.9 %
41
30.3
1.5 %
42
30.0
-0.3 %
43
28.3
-0.6 %
44
28.6
1.2 %
45
20.9
6.0 %
46
27.9
1.6 %
47
43.4
-1.3 %
48
47.4
-2.1 %
49
37.5
-0.5 %
50
29.5
1.3 %
51
26.7
1.3 %
52
27.7
-1.3 %
53
31.3
1.7 %
54
31.0
-1.0 %
55
29.5
1.7 %
56
24.7
2.2 %
57
33.3
-1.2 %
58
32.4
3.0 %
59
22.2
3.2 %
60
22.2
2.5 %
61
24.7
1.6 %
62
37.5
-2.1 %
63
41.9
-2.3 %
64
29.5
2.0 %
65
31.6
-0.8 %
66
35.6
-1.1 %
67
24.5
2.2 %
68
21.1
2.2 %
69
27.1
2.0 %
70
27.1
-1.4 %
71
21.6
2.9 %
72
25.9
-0.6 %
73
33.0
-0.9 %
74
37.1
-2.9 %
75
35.6
-0.9 %
76
25.4
2.0 %
77
30.0
-0.6 %
78
22.4
1.2 %
79
25.4
1.2 %
80
25.0
1.3 %
81
23.1
2.0 %
82
29.0
-1.5 %
83
24.3
1.0 %
84
24.5
1.1 %
85
35.0
-1.4 %
86
32.1
-0.6 %
87
26.9
2.2 %
88
28.1
1.0 %
89
27.9
-0.7 %
90
19.5
-0.5 %
90.0
3.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:18
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
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05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:29
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:29
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05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
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03:03:20
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08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:50:27
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06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
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00:45:01
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05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
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00:51:34
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
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07:05/km
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