蔡逼巴 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡逼巴嘉義
ID 409715

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4.3 km | 00:50:52 | 11:49/km

日期: 2019-04-13 18:36 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 12'04" / 11'52" / 11'29" / 10'24" / 16'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	11'52"	00:23'56"
3	11'29"	00:35'25"
4	10'24"	00:45'49"
4.3	16'40"	00:50'54"

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