7.1 km | 00:41:11 | 05:49/km日期: 2019-04-13 08:52 - 地點: 吉林路二段→杉林海水浴場 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'44" / 06'10" / 08'10" / 05'34" / 09'51" / 05'26" / 05'33" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'45" (+00'19") | 71 / 7071 |
台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼
#2019 東夸父第4棒
正式起跑的第一棒次, 天氣涼涼的頭起來還算舒服, 不過跑到一半太陽就出來了, 路上的車子也比想像中多一點, 其實有點危險, 中途還一度傳錯方向, 還好及時修正, 跑到終點居然沒有看到補給的隊友,真是 OOXX