6.5 km | 00:28:58 | 04:27/km日期: 2019-04-13 11:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'24" / 04'14" / 04'23" / 04'53" / 04'45" / 04'18" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'14" | 00:08'38" |
| 3 | 04'23" | 00:13'01" |
| 4 | 04'53" | 00:17'54" |
| 5 | 04'45" | 00:22'39" |
| 6 | 04'18" | 00:26'57" |
| 6.5 | 04'04" | 00:28'58" |
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