10.1 km | 01:05:13 | 06:27/km日期: 2019-04-13 06:02 - 總爬升: 131 m - 地點: 松林到鳳岡河堤 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 146 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11940 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 07'28" / 06'36" / 06'03" / 06'08" / 05'59" / 05'53" / 05'49" / 07'36" / 06'18" / 06'14" / 11'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'30" (+01'37") | 1000 / 1000 | 181 / 73 |
2 | | 06'41" (+00'48") | 1001 / 2002 | 183 / 81 |
3 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 3003 | 187 / 87 |
4 | | 06'11" (+00'18") | 1001 / 4005 | 183 / 88 |
5 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 5006 | 183 / 89 |
6 | | 06'04" (+00'11") | 1002 / 6009 | 184 / 89 |
7 | | 05'53" | 1001 / 7011 | 186 / 91 |
8 | | 07'53" (+02'00") | 1001 / 8012 | 174 / 72 |
9 | | 06'15" (+00'22") | 1001 / 9014 | 184 / 86 |
10 | | 06'19" (+00'26") | 1002 / 10017 | 184 / 85 |
11 | | 06'24" (+00'31") | 20 / 10037 | 180 / 86 |
新竹謝進興