3.0 km | 00:20:49 | 06:54/km日期: 2019-04-10 21:59 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'14" / 06'58" / 06'34" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'15" | 7 / 3007 |
4月累積里程 :
288.97 km ![](images/shoe.png)
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
3735.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'58" | 00:14'12" |
3 | 06'34" | 00:20'46" |
3.0 | 06'16" | 00:20'49" |