MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Daniel Chu
新北市
ID 266625
73 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Daniel Chu
7.5 km
|
00:43:08
|
05:44/km
日期:
2019-04-10 17:52
-
地點:
MiGYM
-
平均心率:
145
-
卡路里:
406 Cal
-
平均步頻:
187
小白鼠的跑步人生... (跑到incline#7了)
0~2K : incline#4
3~4K: incline#5
5~6K: incline#6
7K後: incline#7
4月累積里程 :
160.56 km
Reebak Training shoe 累積 :
1958.0 km
Epson-M 上傳
| 5 years ago
Jeff Liao
,
黃志傑
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
J
那是豬碎肉和冬粉用辣豆瓣醬去炒的!
2019-04-10 20:26 ·
1
個人推
黃新穆
晚安 小白鼠 😏,乳酪~丟 哈哈,找點樂趣 跑步更愉快哦😃
2019-04-10 20:33 ·
1
個人推
咖啡茵
我晚上也當小白鼠😂😂😂
2019-04-10 21:56 ·
1
個人推
柚子
晚安~運動愉快~*
2019-04-10 22:27 ·
1
個人推
J
會………………已經餓了!
但是要忍耐!你幹嘛提醒我會餓啊?好過份喔!哈哈哈~
餓時找水果或是喝檸檬水代替,不然怎麼辦?肚子餓到咕咕叫,也會睡不着的!哈哈哈~晚安!
2019-04-10 23:02 ·
1
個人推
黃新穆
哈哈 公司樓梯間 偷偷我裝了一根單槓 想到就拉一下 😏
2019-04-10 23:09 ·
1
個人推
蝙蝠俠
哈哈 MW好多朋友都曾問我這個問題,其實我並不是文字工作者,只是藉由日誌,將運動想法或生活感受,以平實的文字傳達出來,謝謝給予肯定~祝 時時順心 樣樣好 ^_^
2019-04-10 23:52 ·
1
個人推
Mint Black
🤣🤣
incline 7我今天也有跑到
2019-04-11 02:33 ·
1
個人推
Jason Tang
夜安!
❤ 運動愉快,樂活舒暢!❤
2019-04-11 03:32 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
早安!
週四順心愉悅,運動快樂~
2019-04-11 10:45 ·
2
個人推
Jenny
Daniel早安~小白鼠運動愉快呀~
哈~孩子還小~培養一下運動細胞~沒有很聰明沒關係~至少要有好體力
2019-04-12 10:13 ·
2
個人推
Matt
丹哥早安~跑步愉快:)
2019-04-12 10:46 ·
2
個人推
Maggie Huang
Daniel:晚安!
運動開心!
祝你小週末夜好眠哦!^^
2019-04-12 23:04 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :