Zhou 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Zhou 高雄
ID 393429

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6.2 km | 00:49:33 | 07:56/km

日期: 2019-04-09 16:47 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'55" / 07'24" / 07'12" / 08'14" / 09'22" / 15'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 95.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'55"	00:13'44"
3	07'24"	00:21'08"
4	07'12"	00:28'20"
5	08'14"	00:36'34"
6	09'22"	00:45'56"
6.2	14'58"	00:49'36"

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