蔡文隆 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文隆基隆
ID 352478

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3.8 km | 00:36:22 | 09:35/km

日期: 2019-04-09 07:20 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'02" / 11'35" / 06'24" / 15'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'02"

984 / 984

2

11'35"

(17'32")

11'25" (+05'23")

1013 / 1997

3

06'24"

(23'56")

06'25" (+00'23")

996 / 2994

4

12'26"

(36'22")

15'21" (+09'19")

809 / 3803

4月累積里程 : 70.89 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	11'35"	00:17'37"
3	06'24"	00:24'01"
3.8	15'39"	00:36'22"

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