9.8 km | 01:32:06 | 09:25/km日期: 2018-09-01 18:30 - 平均心率: 114 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'32" / 08'26" / 08'06" / 08'57" / 09'07" / 07'37" / 07'57" / 09'20" / 10'21" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'21" (+02'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'09" (+11'37") | 768 / 9768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'26" | 00:15'58" |
| 3 | 08'06" | 00:24'04" |
| 4 | 08'57" | 00:33'01" |
| 5 | 09'07" | 00:42'08" |
| 6 | 07'37" | 00:49'45" |
| 7 | 07'57" | 00:57'42" |
| 8 | 09'20" | 01:07'02" |
| 9 | 10'21" | 01:17'23" |
| 9.8 | 19'09" | 01:32'07" |
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