陳聰賢 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳聰賢基隆
ID 357523

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5.5 km | 00:45:01 | 08:07/km

日期: 2019-04-08 19:39 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'36" / 07'46" / 07'47" / 09'09" / 07'43" / 09'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 46.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'46"	00:15'22"
3	07'47"	00:23'09"
4	09'09"	00:32'18"
5	07'43"	00:40'01"
5.5	09'13"	00:45'00"

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