8.0 km | 00:53:56 | 06:44/km日期: 2019-04-02 06:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'33" / 06'50" / 06'37" / 06'37" / 06'58" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'33" | 00:19'39" |
| 4 | 06'50" | 00:26'29" |
| 5 | 06'37" | 00:33'06" |
| 6 | 06'37" | 00:39'43" |
| 7 | 06'58" | 00:46'41" |
| 8 | 07'05" | 00:53'46" |
| 8.0 | 06'05" | 00:53'48" |
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