11.4 km | 01:00:40 | 05:17/km日期: 2019-04-02 21:33 - 地點: 建國南路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10110 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'03" / 05'21" / 06'32" / 05'11" / 05'27" / 05'03" / 05'12" / 05'00" / 04'55" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'32") | 1004 / 1004 | 169 / 108 |
2 | | 05'22" (+00'29") | 1001 / 2006 | 172 / 108 |
3 | | 05'01" (+00'08") | 1004 / 3011 | 172 / 115 |
4 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 4011 | 171 / 108 |
5 | | 06'32" (+01'39") | 1009 / 5021 | 122 / 124 |
6 | | 05'11" (+00'18") | 1004 / 6025 | 172 / 111 |
7 | | 05'24" (+00'31") | 1007 / 7032 | 172 / 107 |
8 | | 05'00" (+00'07") | 1007 / 8039 | 172 / 115 |
9 | | 05'11" (+00'18") | 1002 / 9042 | 172 / 111 |
10 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 10043 | 172 / 116 |
11 | | 04'53" | 1000 / 11044 | 172 / 118 |
12 | | 04'31" | 445 / 11489 | 172 / 127 |
4月累積里程 :
232.48 km ![](images/shoe.png)
母子鱷 藍蚱蜢 累積 :
1558.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'23" | 00:10'50" |
3 | 05'03" | 00:15'53" |
4 | 05'21" | 00:21'14" |
5 | 06'32" | 00:27'46" |
6 | 05'11" | 00:32'57" |
7 | 05'27" | 00:38'24" |
8 | 05'03" | 00:43'27" |
9 | 05'12" | 00:48'39" |
10 | 05'00" | 00:53'39" |
11 | 04'55" | 00:58'34" |
11.4 | 04'42" | 01:00'40" |