Aaron Ju 2019/03/31 訓練日誌

Aaron Ju 基隆
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Aaron Ju

10.1 km | 01:16:48 | 07:38/km

日期: 2019-03-31 06:11 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'11" / 07'25" / 06'34" / 08'57" / 07'02" / 07'09" / 07'02" / 09'22" / 07'22" / 08'14" / 10'00" /

3月累積里程 : 10.05 km

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黃國棟, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'25"	00:14'36"
3	06'34"	00:21'10"
4	08'57"	00:30'07"
5	07'02"	00:37'09"
6	07'09"	00:44'18"
7	07'02"	00:51'20"
8	09'22"	01:00'42"
9	07'22"	01:08'04"
10	08'14"	01:16'18"
10.0	11'04"	01:16'48"

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