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retiary
高雄
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retiary
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第28馬
2014台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動
官方成績
日期
2014-05-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'56")
00:32'56"
01:09'56"
10 km
(01:09'56")
00:37'00" (+04'04")
15 km
(01:45'08")
00:35'12" (+02'16")
01:17'08" (+07'12")
20 km
(02:27'04")
00:41'56" (+09'00")
25 km
(03:09'56")
00:42'52" (+09'56")
01:27'24" (+17'28")
30 km
(03:54'28")
00:44'32" (+11'36")
35 km
(04:36'08")
00:41'40" (+08'44")
01:24'40" (+14'44")
40 km
(05:19'08")
00:43'00" (+10'04")
Finish
()
日期:
2014-05-18 06:01
-
總爬升:
244 m
-
卡路里:
2271 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'05" (+00'59")
1000 / 1000
2
06'25"
(13'30")
06'23" (+00'17")
1004 / 2004
3
06'08"
(19'38")
06'06"
1002 / 3006
4
06'24"
(26'02")
06'26" (+00'20")
994 / 4000
5
06'49"
(32'51")
06'50" (+00'44")
997 / 4997
展開計圈分析
6
06'51"
(39'42")
06'50" (+00'44")
1002 / 5999
7
07'09"
(46'51")
07'09" (+01'03")
1000 / 6999
8
07'00"
(53'51")
07'00" (+00'54")
999 / 7998
9
07'51"
(01:01'42")
07'51" (+01'45")
999 / 8998
10
07'26"
(01:09'08")
07'25" (+01'19")
1002 / 10000
11
06'52"
(01:16'00")
06'54" (+00'48")
995 / 10995
12
06'40"
(01:22'40")
06'40" (+00'34")
1000 / 11995
13
07'26"
(01:30'06")
07'22" (+01'16")
1006 / 13001
14
06'45"
(01:36'51")
06'47" (+00'41")
994 / 13995
15
07'04"
(01:43'55")
07'01" (+00'55")
1004 / 15000
16
07'49"
(01:51'44")
07'52" (+01'46")
993 / 15993
17
07'11"
(01:58'55")
07'09" (+01'03")
1002 / 16996
18
07'24"
(02:06'19")
07'24" (+01'18")
999 / 17995
19
08'26"
(02:14'45")
08'27" (+02'21")
998 / 18993
20
08'19"
(02:23'04")
08'20" (+02'14")
998 / 19991
21
07'37"
(02:30'41")
07'36" (+01'30")
1002 / 20993
22
08'26"
(02:39'07")
08'27" (+02'21")
997 / 21990
23
08'17"
(02:47'24")
08'14" (+02'08")
1004 / 22995
24
07'39"
(02:55'03")
07'40" (+01'34")
997 / 23992
25
09'12"
(03:04'15")
09'12" (+03'06")
999 / 24991
26
07'28"
(03:11'43")
07'27" (+01'21")
1002 / 25993
27
08'08"
(03:19'51")
08'09" (+02'03")
996 / 26989
28
09'20"
(03:29'11")
09'20" (+03'14")
1000 / 27989
29
08'36"
(03:37'47")
08'37" (+02'31")
998 / 28987
30
09'44"
(03:47'31")
09'44" (+03'38")
1000 / 29987
31
08'12"
(03:55'43")
08'12" (+02'06")
999 / 30986
32
08'20"
(04:04'03")
08'21" (+02'15")
998 / 31984
33
08'27"
(04:12'30")
08'26" (+02'20")
1000 / 32985
34
07'38"
(04:20'08")
07'38" (+01'32")
998 / 33983
35
07'24"
(04:27'32")
07'21" (+01'15")
1004 / 34988
36
08'09"
(04:35'41")
08'11" (+02'05")
995 / 35983
37
07'41"
(04:43'22")
07'40" (+01'34")
1002 / 36985
38
07'24"
(04:50'46")
07'25" (+01'19")
997 / 37982
39
08'46"
(04:59'32")
08'45" (+02'39")
1000 / 38983
40
09'28"
(05:09'00")
09'28" (+03'22")
999 / 39982
41
08'04"
(05:17'04")
08'05" (+01'59")
997 / 40979
42
09'16"
(05:26'20")
09'14" (+03'08")
1002 / 41982
43
00'00"
(05:26'20")
00'00"
0 / 41982
賽前宣言:
兒時的回憶!
5月累積里程 :
405.41 km
GPX 上傳
| 9 years ago
張啾
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13
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
06'24"
00:13'24"
3
06'08"
00:19'32"
4
06'20"
00:25'52"
5
07'04"
00:32'56"
6
06'48"
00:39'44"
7
07'44"
00:47'28"
8
07'00"
00:54'28"
9
07'48"
01:02'16"
10
07'40"
01:09'56"
11
06'52"
01:16'48"
12
06'40"
01:23'28"
13
07'52"
01:31'20"
14
06'44"
01:38'04"
15
07'04"
01:45'08"
16
08'52"
01:54'00"
17
07'08"
02:01'08"
18
07'28"
02:08'36"
19
10'04"
02:18'40"
20
08'24"
02:27'04"
21
07'24"
02:34'28"
22
09'00"
02:43'28"
23
08'52"
02:52'20"
24
07'36"
02:59'56"
25
10'00"
03:09'56"
26
07'32"
03:17'28"
27
08'08"
03:25'36"
28
10'16"
03:35'52"
29
08'44"
03:44'36"
30
09'52"
03:54'28"
31
09'12"
04:03'40"
32
08'20"
04:12'00"
33
08'32"
04:20'32"
34
08'16"
04:28'48"
35
07'20"
04:36'08"
36
07'52"
04:44'00"
37
08'56"
04:52'56"
38
07'24"
05:00'20"
39
09'08"
05:09'28"
40
09'40"
05:19'08"
41
08'08"
05:27'16"
42
29'40"
05:56'56"
42.0
-23'-31"
05:57'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
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06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
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10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
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12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
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00:45:22
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05:58/km
鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
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4.4 km
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01:00:40
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13:42/km
Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
randallkwo
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13.0 km
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01:49:47
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08:26/km
王聖欣
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4.6 km
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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06:52/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
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00:26:08
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21:03/km
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