阿光 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿光新竹
ID 20896

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半馬 | 01:52:09 | 05:18/km | 第7半馬

墾丁國家公園馬拉松

官方成績
日期	2014-05-18
成績	01:52:09
總名次	58 / 2748
分組名次	18 / 1205
平均速度	05:18/km

官方證書

阿光

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'35")

00:27'35" (+03'18")

00:51'52"

10 km

(00:51'52")

00:24'17"

15 km

(01:18'49")

00:26'57" (+02'40")

00:56'12" (+04'20")

20 km

(01:48'04")

00:29'15" (+04'58")

Finish

(01:52:09)

日期: 2014-05-18 06:10 - 總爬升: 273 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 爆、熱 - 卡路里: 1652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

新竹

阿光

超優質完賽獎牌！南國風情

Jason 說推

·

5月累積里程 : 227.36 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝進興, yiwei 和其他 11 人說推

·

afu 恭喜順利完賽

2014-05-18 22:11 ·

阿光謝謝

2014-05-19 18:19 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'42"	00:10'30"
3	05'52"	00:16'22"
4	06'16"	00:22'38"
5	04'57"	00:27'35"
6	04'12"	00:31'47"
7	04'14"	00:36'01"
8	05'10"	00:41'11"
9	04'56"	00:46'07"
10	05'45"	00:51'52"
11	05'53"	00:57'45"
12	05'32"	01:03'17"
13	05'06"	01:08'23"
14	05'10"	01:13'33"
15	05'16"	01:18'49"
16	05'37"	01:24'26"
17	05'43"	01:30'09"
18	05'59"	01:36'08"
19	06'07"	01:42'15"
20	05'49"	01:48'04"
20.7	05'59"	01:52'23"

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