王胖娥 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王胖娥台中
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半馬 | 03:01:10 | 08:35/km | 第2半馬

2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽

官方成績
日期	2014-05-18
成績	03:01:10
總名次	289 / 939
分組名次	107 / 365
平均速度	08:35/km

官方證書

王胖娥

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'35")

00:37'35"

01:17'25"

10 km

(01:17'25")

00:39'50" (+02'15")

15 km

(01:58'25")

00:41'00" (+03'25")

01:24'30" (+07'05")

20 km

(02:41'55")

00:43'30" (+05'55")

Finish

(03:01:10)

日期: 2014-05-18 05:41 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

台中

王胖娥

·

台中

王胖娥

·

不當步兵也跑出來步兵成績！！實在有夠見笑系！！
可是我的app 怎麼會有22km記錄？！

賽前宣言: 2度半馬

賽後評分: 感謝有你。
給 5 星

5月累積里程 : 99.34 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 21.1 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Wolf, 浮雲和其他 29 人說推

·

觀看另 7 則留言

王胖娥謝謝提醒

2014-05-20 06:19 ·

1 個人推

chiu chiu 向你看齊

2014-05-21 20:09 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'50"	00:14'24"
3	07'21"	00:21'45"
4	07'50"	00:29'35"
5	08'00"	00:37'35"
6	07'50"	00:45'25"
7	08'00"	00:53'25"
8	08'00"	01:01'25"
9	08'10"	01:09'35"
10	07'50"	01:17'25"
11	07'50"	01:25'15"
12	08'10"	01:33'25"
13	08'19"	01:41'44"
14	08'31"	01:50'15"
15	08'10"	01:58'25"
16	08'20"	02:06'45"
17	08'40"	02:15'25"
18	08'40"	02:24'05"
19	08'51"	02:32'56"
20	08'59"	02:41'55"
21	09'00"	02:50'55"
22	08'38"	02:59'33"
22.1	05'01"	03:00'00"

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