15.1 km | 01:32:54 | 06:09/km日期: 2019-03-20 19:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 06'06" / 07'09" / 05'44" / 05'42" / 05'41" / 06'10" / 07'39" / 05'43" / 05'51" / 05'41" / 05'41" / 22'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.38 km 亞瑟士 GT-2000 深藍 累積 :
5667.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'45" | 00:12'19" |
3 | 05'46" | 00:18'05" |
4 | 05'39" | 00:23'44" |
5 | 06'06" | 00:29'50" |
6 | 07'09" | 00:36'59" |
7 | 05'44" | 00:42'43" |
8 | 05'42" | 00:48'25" |
9 | 05'41" | 00:54'06" |
10 | 06'10" | 01:00'16" |
11 | 07'39" | 01:07'55" |
12 | 05'43" | 01:13'38" |
13 | 05'51" | 01:19'29" |
14 | 05'41" | 01:25'10" |
15 | 05'41" | 01:30'51" |
15.1 | 22'31" | 01:32'54" |