藍淑佩 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑佩台北市
ID 68679

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9.2 km | 00:59:02 | 06:25/km

日期: 2014-05-17 20:14 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'47" / 06'12" / 06'25" / 06'21" / 06'22" / 06'17" / 06'30" / 06'23" / 06'25" / 07'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 96.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ching-te Cheng, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'12"	00:12'59"
3	06'25"	00:19'24"
4	06'21"	00:25'45"
5	06'22"	00:32'07"
6	06'17"	00:38'24"
7	06'30"	00:44'54"
8	06'23"	00:51'17"
9	06'25"	00:57'42"
9.2	07'00"	00:59'01"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:08:17 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:02:44 | 00:00/100m