7.0 km | 00:45:21 | 06:26/km日期: 2019-03-17 15:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'18" / 06'07" / 06'14" / 06'31" / 07'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'18") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'18" | 00:19'15" |
| 4 | 06'07" | 00:25'22" |
| 5 | 06'14" | 00:31'36" |
| 6 | 06'31" | 00:38'07" |
| 7 | 07'01" | 00:45'08" |
| 7.0 | 05'59" | 00:45'20" |
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