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全馬 | 04:14:55 | 06:02/km | 第32馬
日期: 2019-03-17 06:30 - 總爬升: 444 m - 地點: 萬里翡翠灣 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 2179 Cal - 總步數: 48238 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
本來以為會在雨中跑步, 還好開跑前雨停了. 這種天氣溫度蠻適合跑馬的, 銀標賽事準時開跑~ 賽前宣言: 破四明年就可以不用抽籤 賽後評分: 賽事Promote 的很好, 補給也蠻充足的, 選手分區入場區隔的很好, 就是個銀標賽事 給 5 星
3月累積里程 : 194.60 km Mizuno 皇速 3 J 累積 : 1915.7 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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