詹勳成 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

詹勳成基隆
ID 424077

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3.0 km | 00:18:46 | 06:14/km

日期: 2019-03-14 18:52 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'33" / 06'10" / 566'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'22")

992 / 992

2

06'09"

(12'36")

06'07"

1004 / 1997

3

05'47"

(18'23")

05'46"

1002 / 2999

3月累積里程 : 15.04 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3.0	05'40"	00:18'23"

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