6.4 km | 00:40:21 | 06:18/km日期: 2019-03-12 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'13" / 05'34" / 05'16" / 07'39" / 06'22" / 06'31" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'36") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'34" | 00:11'47" |
| 3 | 05'16" | 00:17'03" |
| 4 | 07'39" | 00:24'42" |
| 5 | 06'22" | 00:31'04" |
| 6 | 06'31" | 00:37'35" |
| 6.4 | 06'52" | 00:40'21" |
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