侯曉旭 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

侯曉旭基隆
ID 424500

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3.8 km | 00:31:21 | 08:18/km

日期: 2019-03-13 07:12 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'44" / 03'58" / 06'21" / 06'25" / 10'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	03'58"	00:09'42"
3	06'21"	00:16'03"
4	06'25"	00:22'28"
3.7	-29'-35"	00:30'22"

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